Pentingnya Senam Muka

Januari 8, 2007 at 4:16 am (Tip dan Trik)


Alasan kenapa senam muka penting banget:

– Melatih kelenturan otot wajah sekaligus menjaga kekencangan wajah.

– Mengurangi garis ekspresi yang kalau dicuekin bikin wajah terlihat lebih tua sebelum waktunya.

– Menjaga wajah tetap ekspresif karena senam muka (namanya juga senam) bikin wajah lebih sehat dan ‘nggak malas’.

Gerakan yang bisa kita coba:

– Buatlah gerakan dengan mulut membentuk huruf vokal (A, I, U, E, O)

– Tersenyumlah selebar-lebarnya, tahan selama 5 detik, lalu rileks sambil menghembuskan napas.

– Buatlah gerakan seperti mengucapkan suku kata, “Wa-wi-wu-we-wo” dilanjutkan dengan “Ba-bi-bu-be-bo”

Coba & rasakan manfaatnya setelah beberapa minggu!

1 Komentar

  1. Tips Awet Muda (Murah, Tanpa Bayar) « [Sebuah Catatan Ringan dari ar-Rosyadi] said,

    […] Lakukan senam kulit wajah […]

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: